1dl smoothie: 46kcal, 0,7g fehérje; 8g szénhidrát; 1,5g zsír ✔
5 perc (+5 perc ananász hámozás:) ✔
Hozzávalók:
1db banán
1/2 ananász
5dl kókusztej
Elkészítés:
Kezdd 3dl kókuszlével. (a házikészítésű kókusztej receptvideója 1-2napon belül elkészül, nézz vissza kedden!)
Öntsd a…